发布时间:
瘦身衣我也听说后，但是我减肥并没有用这种方法，因为我觉得并不是健康的减肥方法。瘦身衣的原理是穿上瘦身衣后体温会上升，失去大量水分，达到瘦身的效果，但一旦我们补充水分，体重又会反弹，所以并没有什么效果。
胖都是吃出来的，这句话说的一点错都没有，但这并不代表节食或者少吃，而是正确合理的饮食。
合理的搭配饮食是尤为重要的，在身体健康的基础上减肥，在公众号xd5788上有更多营养搭配和减肥的知识，我现在也一直在学习减肥的知识，吃减肥餐。也逐渐瘦下来了。希望你也可以美美的瘦下来。