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如何看待心理健康与身体健康的关系?

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我觉得心理健康比身体健康要重要,当然,两者都健康是一件超级幸福的事,但有时由于各种原因,两者很难两全。


我见过好多的身体不太健康的朋友,他们遇到了人生中重要的转折点,也一度的由于残疾或疾病把他们心理带入了绝望。他们放弃过,挣扎过,大多数时候相比之前的正常生活,他们真想走上绝路。但是我们生而为人,注定不是只为自己活,我们是群居动物,亲人朋友爱人不离不弃,你有什么脸面因为不能忍受所谓的嘲笑和无奈而放弃生的权利呢。


所以,好消息是,熬过了心理上的挣扎,最终接受了,才勇于去改变。也许会因祸得福,收货爱情和创造新领域的事业;也许习惯适应了生活,依然照旧可以把自己照顾的很好。有许多被帮助的人他们出来传递爱,做公益做慈善,很满足,也很幸福。


也有的朋友有一个健康的身体,但是心理上难以过去,最终整日的消磨时光,睡大觉、自怨自艾。对生活不向往,对未来不期许,看不到明天。终日把自己锁在房间,也不让任何人接近和帮助。外人看着心里着急,他自己也活的很累很憋屈。可是啊 时间久了,没胃口,极度的抽烟,也会把身体健康给搞垮。


所以,身体上的健康可以用心理的健康来填补;但心理的健康只靠身体的健康很难得到修复。这也是目前心理医生比较受欢迎和值得信任的原因。比较心理是一个大问题,只有看清楚自己想要什么,到底能做什么,最终才有戏找到自己,热爱生活。我们有时候说热爱生活这个范围太大了,但喜欢自己这件事就已经很难了,那咱们先努力的尝试去喜欢自己吧,变成你喜欢的样子,你会发现这个世界其实 是不一样的。

谢谢邀请!我是减肥指导教练语拟童心。心理健康决定了心理健康,因为很多病是心因性的。心理健康比身体更重要些。

那一年我重感冒,感觉下不了地的样子,结果先生告诉我,今天有一节高考阅读精讲课,我穿好棉衣走近课堂,一边听一边做笔记,下课后发现感冒好了。

回家也没事了,我一直很纳闷,这是怎么好的?学习了心理学的相关知识才明白了一点。

心理健康,心理强大很关键,现在有很多癌症体质,就是心理方面有问题。心理因素对人的影响很大。心理引导身体,有些时候身体没反应,心理先有反应的不停的暗示,于是这个事实就成立了。

心理健康的人能抵挡住很多事,心理不健康的人更脆弱。培养健康的心理相对来说更重要,有了健康的心理,身体方面的问题也会减少,主要是幸福指数高。心理健康的人没钱会想着法子赚,而心理不健康的人遇到挫折就怨天尤人,这样,不仅影响心情,还影响身体。

保持心理健康的吧,养成运动的好习惯,运动的人心理发育相对人健康很多。谢谢你提问,有些事,说出来大家才能意识到,所以,沟通可以排解心理困扰,有利于心理健康。在评论区留言,也希望点个赞。谢谢!

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