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红牛和东鹏特饮这类功能饮料,喝了有什么作用?

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红牛和东鹏特饮都是功能饮料,含有牛磺酸、赖氨酸、咖啡因这些振奋人体精神的物质,喝了能提神醒脑,补充体力,缓解疲劳。下面简单体讲讲部分成分:1、牛磺酸:参与糖代谢的调节,加速糖酵解;对于维持运动能力牛磺酸是必需的,加强补给可使运动能力和抗运动性疲劳能力进一步增加。2、赖氨酸:属于蛋白质的重要组成部分和人体必需氨基酸之一,有促进生长发育、增加食欲、减少疾病和增强体质的作用。我平时开车、加班、运动的时候都会带上东鹏特饮,累了困了的时候就来一瓶,体能迅速就恢复了。

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