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灵芝都有哪些吃法?

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灵芝煲汤好吃还是煮茶好?

灵芝枣杞炖乳鸽具有,健脾开胃,补益气血,养心安神,之功效;常食也可强壮身体,减少疾病,延缓衰老

下面娟子就来分享这道营养汤的做法;

1;先将乳鸽清理干净

2;把灵芝、红枣、枸杞子洗净

3;把洗净的乳鸽放入砂锅中

4;加适量的水

5;放入洗净的红枣、灵芝、枸杞

6;盖上锅盖大火烧开转小火慢炖至乳鸽熟烂

7;放入盐胡椒粉调味即可

您觉得娟子做的这道汤如何?有什么建议请留言?也可点赞与关注娟子美食记。

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