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如何才能摆脱前任?

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如何摆脱?嗯,如果题主能够详细地描述对方是如何纠缠的,那么得到的答案会更加有针对性也更加有效。

题主既然问得笼统,那我也只有用个人经验做回答了。

分手后如何摆脱前任,或者叫如何切断联系:

第一、切断联系方式,电话、QQ、微信、微博啥的,能说上话的工具,该拉黑拉黑、该删除的删除……你需要坚决明确地表明态度,我的余生不想跟你再有瓜葛!在我的个案中,就有很多态度表达不清晰不明确而深受其扰,问为什么?说是“相爱一场,太决绝感觉太不近人情,怕伤到对方……”

别人一约饭,一边说不情愿一边又去了,我滴个天,你都分手了还讲人情,还扭扭捏捏,还怕伤害对方,这逻辑也是醉醉的!

第二、拒绝对方请求,不心软,不纵容。有些人哪怕你删除了一切联系方式,你没办法左右对方的行为。Ta知道你的工作单位、你的住址,直接出现在你无法回避的地方,怎么办?

你想想,如果是一个完全陌生的人出现在你的单位或者上下班的路途上,骚扰你,你会怎么办?必要时刻,你也要把他当陌生人对待,该喊就喊,该打就打,该报警就报警。

第三、离开熟悉的城市,离开熟悉的地方。惹不起,躲得起啊!说实话,这个比较伤,但现实中也是疗伤的好方法,如果你是在外打工,并且根基不深的话,可以慎重考虑!

一句话:分手或离开,需要从认知到行为,彻底清洗坚决的表达,必要时用法律手段维护自己的正常权益!

有一下几种方式可以参考下 :

温水煮青蛙。有些性格比较偏执的人,可能一下不能脱离分手的阴影,需要慢慢接受。对于这种人,要逐渐疏远他,最终让他认清现实。

快到斩乱麻。对于性格比较坚强的对象,不凡直接告诉他/她,你已经对他毫无感情了,要他面对现实,不要再纠缠,以免影响双方的生活。

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