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你认为什么是健康?

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健康是一个动词,而不是名词。

从母体开始,生命一边成长,一边感知环境、食物水平,进行各种调节。活着、并繁殖,是其生物价值。因而,如果环境变化、食物变化、压力变化,人体就会进行对应的调节,以适应各种变化。因而,健康,是一种最大限度,适应各种变化的能力!确保在各种变化中,能够保持内部运作的平衡,持续!

从这个角度来看,健康与疾病,是一种调节关系。一旦条件变化,人体就会由常态(俗称健康),转为病态(其实也是健康的一种能力),在病态中,人体许多指标发生变化,目的在于,对应各种伤害的致病因素,从而,帮助身体,消除致病因素造成的损伤,恢复常态。

温度的变化、湿度、压力、食物等,都会影响身体的表达!而这种表达、适应能力,是整个身体健康的重要组成

健康包括身体健康和心理健康!

健康的身体有良好的生活习惯,热爱生活,努力工作,没有其他重大疾病,心理的健康就是每天开开心心过日子,钱多钱少无所谓,待人坦诚,诚实守信,乐于助人,不害人,不悲观,不发怒,凡事都交给全能的上帝,他会安排好一切!一切都是最好的安排!

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